Quelques témoignages de nos Clients

Avant de tomber enceinte, ma musculature était peu développée et j'étais assez faible physiquement. J'avais une posture très arrondie, en particulier au niveau des épaules. Après mon accouchement, m;a posture s;est encore empirée et j'ai commencé à ressentir quotidiennement des douleurs dans la nuque, les hanches et les poignets. Depuis que j'ai commencé les cours avec Amy, mes douleurs ont fortement diminué car elle m'a aidiée à renforcer mes muscles fondamentaux(la ceinture abdominale, le dos, etc). Amy a su proposer les solutions adaptées, afin de soulager les parties de mon corps qui étaient devenues source d'inconfort. Elle m'a notamment suggéré des exercices qui m'ont aidée à corriger la position de ma nuque, en travaillant les muscles du
dos. Je peux vivement recommander vos séances de coaching!