Quelques témoignages de nos Clients

 
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Cho

Avant de tomber enceinte, ma musculature était peu développée et j'étais assez faible physiquement. J'avais une posture très arrondie, en particulier au niveau des épaules. Après mon accouchement, m;a posture s;est encore empirée et j'ai commencé à ressentir quotidiennement des douleurs dans la nuque, les hanches et les poignets. Depuis que j'ai commencé les cours avec Amy, mes douleurs ont fortement diminué car elle m'a aidiée à renforcer mes muscles fondamentaux(la ceinture abdominale, le dos, etc). Amy a su proposer les solutions adaptées, afin de soulager les parties de mon corps qui étaient devenues source d'inconfort. Elle m'a notamment suggéré des exercices qui m'ont aidée à corriger la position de ma nuque, en travaillant les muscles du
dos. Je peux vivement recommander vos séances de coaching!